A foglalási rendszerben feltüntetett árak bérlettel értendők! Ha nincs bérleted, akkor az alkalmi díj vonatkozik rád:
Alkalmi díj (60 perces óra) 2900.-
Bérletek:
Movo Start Bérlet 7500.- (3 szabadon választható óra két héten belül, majd 1500Ft kedvezmény a következő bérletedből. Csak új vendégeknek! A kedvezmény egyszer vehető igénybe, nem visszatérithető és nem átruházható, különleges rendezvényekre nem használható.)
6 alkalmas bérlet 15.000.- (3 hónapig érvényes)
12 alkalmas bérlet 30.000.- (6 hónapig érvényes)
Bérleteink bármelyik órára felhasználhatók, szabadon kombinálhatók – jóga, hastánc, pilates vagy gymstick, te döntesz.
A bérletek egy személyre szólnak, és nem ruházhatók át, illetve nem oszthatóak meg másokkal, kivéve a gyerekjóga esetében, ott a gyermek igénybe veheti a szülő bérletét.
A Movo Stúdió nem egy „edzőterem”, hanem egy olyan tér Várpalotán, ahol a mozgás feltölt, nem kimerít.
Itt nem kell bizonyítanod, hanem támogatást kapsz. Örömmel válaszolunk kérdéseidre, segítünk utadon.
Elég, ha megérkezel – a testedbe, a jelenbe, önmagadhoz. Mi adjuk az élményt és feltöltődve távozhatsz.
A Movo-ban olyan órákat találsz, ahol:
figyelmet kapsz, nem futószalagot,
biztonságosan mozoghatsz, akkor is, ha kezdő vagy,
egyszerre erősödsz, lazulsz és megnyugszol,
és közben egy megtartó közösség része leszel.
Legyen szó jógáról, pilatesről, hastáncról, gymstickről vagy gyerekjógáról – nálunk az órák nemcsak a testedre, hanem az idegrendszeredre is hatnak.
✨ A Movo egy közösségi tér: lassítás egy rohanó világban, mozgás örömmel, jelenléttel és nem utolsó sorban társaságban.
🌿 Üdvözöllek a Movo Stúdióban!
Barbi vagyok – a Movo vezető jógaoktatója, háromgyerekes anya és a Movo Stúdió alapítója.
Nálam a mozdulatok logikusan épülnek egymásra, anatómiailag megalapozottak, a légzéssel összekapcsolt, tudatos áramlás pedig segít lecsendesíteni az elmét, és valóban megérkezni a gyakorlásba.
Az órák célja nem az, hogy túlhajszold magad, hanem hogy:
erősíts ott, ahol valóban szükséges,
stabilizáld azt, amit az ülő életmód elgyengít,
és elengedd a hétköznapokban felhalmozódott feszültséget.
Az órákon nemcsak azt mondom el, mit csinálj, hanem azt is, miért – így a gyakorlás érthetővé válik és nemcsak az órán működik, hanem hosszú távon is beépül a testedbe és a mindennapjaidba.
Mindezt már húsz éve végzem szenvedélyesen.
✨ Szeretettel várlak a Movo-ban – a mozgásban, a jelenlétben, a közösségben.
Ha érzed a hívást, hogy szeretnél kapcsolódni a nőiségedhez,
felszabadultabban mozogni a testedben, és jól esne egy olyan mozgásforma, ami kiengedi a feszültséget, Iza óráin pontosan ezt találod meg.
Ez nem koreográfia-centrikus táncóra, hanem egy ítélkezésmentes női tér, ahol a hastánc ritmusos, érzéki mozdulatai segítenek felébreszteni a test természetes mozgását, oldani a blokkokat, és kiengedni mindazt a feszültséget, amit a hétköznapokban magaddal cipelsz.
A mozgás lendületes, mégis finom, egyszerre nőies és felszabadító: nem „előadunk”, hanem megélünk. Nevetünk, mozgunk, rázunk, áramlunk – és közben egyre természetesebb lesz jól érezni magunkat a testünkben.
Nem számít a korod, az alkatod vagy az előképzettséged. Csak az számít, hogy szeretnél egy olyan órát, ahonnan könnyebb lélekkel, élénkebb testtel és több életörömmel mész haza.
✨ Ha egy nőies, felszabadító, mégis biztonságos élményre vágysz,
Iza hastáncórái neked szólnak.
Ha szereted érezni, hogy dolgozik a tested, de fontos számodra az ízületeid és a gerinced védelme, Ági gymstick órái ideálisak lesznek számodra.
Különösen ajánlott, ha 40 év felett vagy, hiszen az ellenállásos edzés ebben az életszakaszban elengedhetetlen a csontok egészségének megőrzéséhez, az izomtömeg megtartásához és a stabil, erős testérzethez.
Ez egy hatékony, mégis biztonságos edzésforma, ahol:
az egész tested egyszerre dolgozik,
fejlődik az erőd és az állóképességed,
formálódik az alakod,
stabilabbá válik a tartásod,
és közben nem hajszolod túl magad.
Mindez ütemes zenére, jó hangulatban zajlik, így az óra nemcsak edzés, hanem egy felszabadító, „bulizós” élmény is,
ahol könnyebb átlendülni a nehezebb részeken, és a mozgás valódi örömforrássá válik.
Az órák jól követhetőek, fokozatos felépítésűek, így kezdők és haladók is megtalálják bennük a saját kihívásukat.
✨ Ha egy energikus, motiváló, tudatosan felépített edzést keresel, ahonnan erősebben, magabiztosabban és feltöltődve lépsz ki, Ági gymstick órái neked valók.
Laura pilates órái azoknak szólnak, akik szeretnének erősödni, javítani a tartásukon, miközben a mozgás valóban jól esik a testüknek.
Itt nincs kapkodás, nincs túlhajtás.
Van viszont:
tudatos törzserősítés,
finom, precíz gyakorlatok,
biztonságos kivitelezés,
és figyelem rád, a tested jelzéseire.
Az órák nyugodt, támogató légkörben zajlanak, ahol kezdőként is biztonságban érezheted magad, haladóként pedig mélyebb munkát végezhetsz.
Ha szeretnél stabilabb törzset, szebb tartást és egy olyan órát, ahonnan összeszedettebben mész haza,
Laura pilates órái neked valók.
Az órák nyugodt, támogató légkörben zajlanak, ahol kezdőként is biztonságban érezheted magad, haladóként pedig mélyebb munkát végezhetsz. ✨
A gyerekjóga a Movo-ban mese, játék és mozgás egyszerre.
Szabina óráin a gyerekek:
játékosan mozognak,
fejlődik a testtudatuk és az egyensúlyuk,
megtanulnak figyelni magukra,
és közben felszabadultan nevetnek, játszanak.
A mesés történetek, természeti képek és kreatív elemek segítik őket abban,
hogy levezessék a feszültséget, fejlődjön az önbizalmuk és jobban kapcsolódjanak önmagukhoz és egymáshoz.
✨ Ha szeretnéd, hogy a gyermeked egy biztonságos, örömteli közegben mozogjon, ahol nem teljesít, hanem kibontakozik, a gyerekjóga tökéletes választás.
Ili Női Jóga órái azoknak szólnak, akik szeretnének lelassulni, megérkezni,
és ráhangolódni a saját belső ritmusukra.
Ez egy gyengéd, spirituális, tradícionális gyakorlás, ahol:
nem sietünk,
nem teljesítünk,
hanem teret adunk a regenerációnak,
a ciklikusságnak,
és a befelé figyelésnek.
A mozgás, a légzés és a természet támogató ereje segít abban, hogy kiegyensúlyozottabbnak, összeszedettebbnek és nyugodtabbnak érezd magad.
✨ Ha egy olyan órát keresel, ahol nem kell erősnek lenned, csak őszintének magaddal, Ili Női Jógája igazi megérkezés lesz.
Movo Stúdió világos, tágas, barátságos tere bérelhető különféle programokhoz és eseményekhez, például:
fotózásra (családi, baba-mama, portré, termékfotó)
gyermekfoglalkozásokra, babamama klubokra
bármilyen jellegű tornaórára, mozgásos vagy táncos foglalkozásra
meditációs és önismereti csoportokra
workshopokra, tréningekre, kisebb előadásokra
alkotói, kézműves foglalkozásokra
A terembérléssel kapcsolatban vedd fel velünk a kapcsolatot!
Az árak az adott nap, napszak, dátum és időintervallum szerint változnak.
Már 3000 Ft/órától!